《如何减少压力》英语作文怎么写

一、写作思路

减少压力的方法很多，我们一般可以介绍几个减少压力的方法即可，采取总-分结构来写作。方法有很多采取自己擅长的几点来写，比如倾诉、换个环境等方式都是常见的减压方法。开头告诉大家有几个方法，中间列举详细的方法和过程，因为是方法介绍，所以结尾可以一句话总结即可，减少赘述的缺点。

二、双语范文参考如下

HowToReduceStress

Thefollowingmeasurescanbetakentoreducethepressure:

First,findatrustedpersonandtellhimaboutyourpressure.Lethimknowyoursituation.Atthesametime,whenyousayit,youwillfeelveryrelaxed.

Second,watchfunnymovies.Gotothecinemaorwatchafunnyfilmathome.Inthehappyatmosphereofthefilm,ourmoodwillalsobeinfectedandvirtuallyrelievethepressure.

Third,gooutforarun.Runningisagoodwaytorelievepressure.Intheprocessofrunning,wesweat,wecanbehappyinsports,andourpressurecanberelieved.

Ibelievethattheabovemethodscanreduceyourstressandrelax.

题目：如何减少压力

减少压力可以采取下面的方法：

第一找一个信任的人，和他诉说一下你的压力。让他知道你的处境，同时当你说出来之后，你自己也会感觉很轻松。

第二看搞笑的电影。去电影院或者家里看一部搞笑电影，在电影的的喜悦喜悦气氛中，我们的心情也会受到感染，在无形之中缓解压力。

第三出去跑步。跑步是一个很好地缓解压力的方法，在跑步的过程中，我们挥洒着汗水，我们能在运动中得到快乐，自己的压力也能得到缓解。

相信通过上述方法可以让你减少压力，轻松起来。

三、双语写作模板参考

HowToReduceStress

Thefollowingmeasurescanbetakentoreducethepressure:

First,findatrustedpersonandtellhimaboutyourpressure.....................

Second,watchfunnymovies...........................

Third,gooutforarun..........................

Ibelievethattheabovemethodscanreduceyourstressandrelax.

题目：如何减少压力

减少压力可以采取下面的方法：

第一找一个信任的人，和他诉说一下你的压力.................

第二看搞笑的电影..........................

第三出去跑步..............................

相信通过上述方法可以让你减少压力，轻松起来。