如何减少压力英语作文带翻译的怎么写

如何减少压力英语作文如下：

Stressisastateofbeingupsetthathappenswhenweareunderpressure.Bothourfeelingsandourbodiesgetupset.Wecanevengetemotionallyandphysicallysickifwehavetoomuchstressfortoolong.

压力是一种存在的状态感到心烦，发生在我们受到压力。我们的感觉和我们的身体感到不安。我们甚至可以得到情感和身体不适，如果我们有太多压力太久。

Stresscancomeatusfromeverydirection.Forinstance，itcancomefromfightswithotherpeople.Itcancomewhenwehavetoomanythingstodoandtoolittletimetodothem.Itcanalsocomewhenwedonothaveenoughmoneytopayforwhatwewant.

压力可以在我们从各个方向来。例如它可以来自与他人打架。我们有太多的事情要做的时候，时间太少。它还可以的时候我们没有足够的钱支付我们想要的。

Sincestresscanmakeussick，wehavetolearnhowtodealwithit.Therearegoodwaysandbadwaystodoso.Weshoulddealwithstressingoodways，ofcourse.Goodwaystocutdownonstressincludechangingourlifestyles.

因为压力可以使我们生病，我们必须学会如何处理它。有好的方面和坏的方面。我们应该应对压力的好方法，当然好的方法去减少压力包括改变我们的生活方式。

Forexample，wecanlearneithertogetalongwithpeopleortostayawayfromthem.Wecandecidewhattodonow，whattodolater，andwhattoleaveoffdoingforever.Wecanalsofigureouthowtogetmoneyorwecancutdownonwhatwewant.

例如我们可以学习与人相处或远离他们。我们现在可以决定该做什么，该做什么后，永远离开了做什么。我们也可以找出如何得到钱或者我们可以减少我们想要的。

Weshouldnotdealwithstressinbadwaysbecausebadwaystocutdownonstressjustleadtomoretroubles，forexample，skippingoutandleavingourworkundone，blamingourproblemsonsomeoneelse，stealingorcheating.

我们不应该处理压力在坏的方面，因为不好的方法去减少压力就会带来更多的麻烦，例如，跳过，不完成我们的工作，我们的问题归咎于别人，盗窃或欺骗。