怎样保持健康英语作文怎么写

写作思路：首先作文开头表明现在越来越多人不关注自己身体健康，然后提出自己的建议，同时写出良好习惯以及不良习惯对身体带来的后果。

正文：

Nowadaysmoreandmorepeopleareconcernedabouttheirhealth.

译文：越来越多的人对自己健康关心的今天。

Buthowtokeephealthy?

译文：那如何保持健康？

Differentpeoplemaygivedifferentanswerstothisquestion.

译文：不同的人可能会给出不同的答案这个问题。

Inmyopinion,itisessentialtodothefollowing.

译文：我认为，必须做好以下。

First,itisabsolutelynecessarytotakesomeexerciseeveryday.

译文：首先它是完全必要采取一些每天运动。

Researchshowsthatgettingplentyofexercisemaketheheartbeatfasterandthelungsworkharder.

译文：研究表明，得到充足的锻炼，使心跳加速和肺部更加努力工作。

Thisstrengthenstheheart,reducesthechanceofheartattack,andhelpslowerbloodpressure.

译文：这加强了心脏，减少心脏病发作的机会，并有助于降低血压。

That'swhymoreandmorepeoplearebecomingactiveinvariouskindsofsportsandexercises.

译文：这就是为什么越来越多的人正成为体育和练习各种活动。

Everymorningmanypeoplegetupearlyandtakemuchexercise.

译文：每天早上，许多人早起花费很多工作。

Somepracticeshadowboxingandswordplaywhileothersrun,jog,walkordancetomusic.

译文：一些练习太极拳和剑术，而其他运行，慢跑，散步或跳舞音乐。

Intheafternoon,therearealsomanypeoplekeenonsports.

译文：当天下午，也有很多热衷于体育运动的人。

Someplaybasketballorvolleyballortabletennis,othersgoinforgymnasticsortrackevents.

译文：有的打篮球或排球或乒乓球，体操等在去或追踪事件。

Throughsportsandexercise,peoplebecomehealthierandstronger.

译文：通过体育和锻炼，人变得更加健康，更加坚强。

Medicalresearchershaveprovedthatwhatpeopleeataffectstheirhealth.

译文：医学研究证明，人们吃什么影响了他们的健康。

Theyadvisepeopletoeatmorefruitandvegetablesandlessmeatsuchasbeefandporkbecausemeatcontainsmorefatthanpoultryandfish.

译文：他们建议人们食用，如牛肉，猪肉更多的水果和蔬菜，少吃肉，因为肉类含有超过家禽和鱼类的脂肪。

Fatcanbuildupinthearteries,blocktheflowofblood,andcauseaheartattackorstroke.

译文：脂肪可以建立在动脉，阻碍血液流动，并导致心脏病发作或中风。

Gettingridofbadhabitslikesmokinganddrinkingalcoholisalsoanimportantwaytokeephealthy.

译文：使用如吸烟，喝酒不良嗜好消除也是一个重要的方式保持健康。

Smokinganddrinkingalcoholinjureone'shealthagreatdeal,andthereforeshouldbegivenup.

译文：吸烟和饮酒损害人的健康有很大，因此应该放弃。

Unfortunatelyfewpeoplefollowthisadvice.

译文：不幸的少数人都按照这种意见。

Ifpeoplefollowthesethreewaysofkeepingfit,theygreatlyimprovetheirhealth.

译文：如果人们遵循强身这三种方式，它们极大地改善他们的健康。