如何保持好心情英语作文八年级

首先开头进行简介，中间部分仔细进行描述，最后总结即可。

Inthepicture,thegirllaughswithopenmouthandfeelsveryhappy。

Surelysheishavingagoodmood!Justasafamoussayinggoes,“Laughnowandthen,andyouwillhaveagoodmoodeveryday.”Inacompetitivesociety,weareconstantlyundergreatstressfromwork,studyandlife。

Wemaycomeacrossmeetwithsomeunexpecteddifficultiesandtroubleseveryday,whichmakeusfeelunhappyorevendepressed.Whatshouldwedowiththemthen?Agoodremedyhereistokeepagoodmoodeveryday。

Itisimportantthateveryonekeepagoodmood.Agoodmoodcancreatehighefficiency.Whenyouworkwithagoodmood,youwillfeelhappyandbewillingtodosomeworkwhichissupposedtobeboring。

Incontrast,badmoodcanmakeyoupassiveanddothingswithreluctance.Agoodmoodisalsobeneficialtoyourhealth.Asiswellputit,goodhealthgohandinhandwithgoodmood.Ifyoufailtokeepagoodmood,youwillfeeldepressed,whichisapttocasuesomepsychologicaldisorders。

Thereareseveralwayswhichhelptohaveagoodmood.Firstandthemostimportant,oneshouldhaveanoptimisticattitudetowardslife.Thatistosay,nomatterwhatdifficultiesandtroublesonemayhave,heshouldhavefullconfidenceinthebrightprospectofhislife.。

Second,oneshouldcultivatebroadinterests,whichwillhelponetoincreasepleasureandlessentroubleinhislife.Finally,oneshouldhavemorecommunicationswithothers.Bycommunicatingwithothers,onecanclearupmisunderstandingandkeepharmoniousrelationshipwithothers.Allthiscanbehelpfulinkeepinggoodmood。

译文

在画中的女孩正开怀大笑，非常开心。显然她的心情好极了！如一句名谚所云：开口常笑，每天都有好心情。

在当今竞争的社会里，我们常常承受着来自工作、学习和生活等方面巨大压力，我们每天都可能遇到一些意想不到的困难和麻烦，使我们感到不快甚至沮丧。我们应该如何应对呢？这里有一帖良方，就是每天保持好心情。

每个人都要保持好心情，这很重要。好心情能创造高效率。当你工作的时候有好的心情，你就会感到愉快，愿意去做原本很无聊的事情，而心情不好时你会被动，做事勉强，效率就不会高。

好心情也有益于健康。正如俗话说得好，健康与好心情手携手。如果没有保持良好心情，你会感到沮丧，将容易产生一些心理问题。

有几种方法可以帮助保持好心情。首先也是最重要的，要有乐观人生，也就是说，无论遇到什么困难和烦恼都要对生命的美好前景充分信心。

第二要培养兴趣广泛，这能帮助增添生活的乐趣并减少生活的烦恼。第三要多与人交流，通过交流可以消除误解，与人保持和谐的关系。所有这些都有助保持好心情。