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如何控制自己的情绪英语作文

发表时间：2024-07-09 16:02:36 来源：网友投稿

Howtocontrolyouremotions?

Well,weallknowEQisthekeyoflife.Weshouldontrolouremotionsnotlettingtheemotionstakecontrolofyou.Emotioncanbeaveryusefultooltoyoursuccess.

Weallshouldknowourself’semotions.Therearemanydifferentwaysthatyoucanfeel,butscientistshaveclassifiedhumanemotionsintoafewbasicsthateveryonecanrecognize:joy,acceptance,fear,surprise,sadness,disgust,anger,andanticipation,forexample,isamanifestationoffear-fearthatyou'renotasgoodassomethingelse,fearofbeingabandonedbecauseyou'renotperfectorthebest.Wedon'tpanicwhenwemeetsomethingistobedifficulttohandle,Takestockofthesituationobjectivelyandiftimepermitsmoveawayfromtheeventthatcausedthesituation.Returnbacklatterandthenplanyourstrategy.Timeisthebesthealerandoftentheproblemfadesoffwithlittleeffortsfromyourend.

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