如何用英语拒绝别人

如何用英语拒绝别人

　　学会拒绝别人，是你能为自己做的做好的事之一，但是，许多人都觉得这非常难。为什么呢?因为大家都想被他人所喜欢。讽刺的是如果你能在适当的时候拒绝别人，人们才会更加喜欢你，尊重你。

　　WhySayNo

　　拒绝别人的原因

　　1.Peoplewillrespectyou.Peoplewhosayyestoeverythinginanattempttobelikedarequicklyrecognizedaspushovers.

　　人们会尊重你。人们之所以言听计从，是力图被别人喜欢，但很快就会被认为是容易搞定的人。

　　Whenyousaynotosomeoneyouarelettingthemknowthatyouhaveboundaries.Youareshowingthatyourespectyourself--andthatishowyougainrespectfromothers.当

　　你拒绝他人的时候，你是在告诉他们，你也有底线。你是在展示对自己的尊重这就是你赢得他人尊重的原因。

　　2.Peoplewillactuallyseeyouasmoredependable.Whenyousayyesonlywhenyouhavethetimeandtrueabilitytodoagreatjob,thenyou'llgainareputationforbeingdependable.Ifyousayyestoeverything,you'reboundtodoabadjobateverything.

　　人们会觉得你很可靠。当你只有在有时间和能力做好的时候才答应别人，你就能为自己赢来可靠的名声。如果你对什么都是言听计从，你一定什么都做不好。

　　3.Whenyou'reselectivewithyourtasks,you'llsharpenyournaturalstrengths.Ifyouconcentrateonthethingsyou'regoodat,you'llbeabletoimproveonyournaturaltalents.Forexample,ifyou'reagreatwriterbutyou'renotsogreatasanartist,youmayvolunteertowritespeechesbutyoushouldn'tsignuptomakethepostersforyourclub.Concentrateonyourstrengthandbuildyourskills(andyourexperience)forcollege.

　　当你有选择性地对待你的任务，你就可以提高自己的天然优势。如果你将注意力集中在你所擅长的事情上，你就可以改善自己的天赋。例如如果你是一个出色的作家，但你在艺术方面则没有什么天赋，你可能就会自发地歇一歇演讲稿，但你却不会签约去为你的俱乐部制作海报。将注意力集中在你的长处上，锻炼自己在大学的技术(和经验)。

　　4.Yourlifewillbelessstressful.Youmaybetemptedtosayyestopeopleinordertopleasethem.Inthelongrun,you'reonlyhurtingyourselfandotherswhenyoudothis.Youstressyourselfoutbyoverloadingyourself,andyouexperienceincreasedstresswhenyourealizeyou'reboundtoletthemdown.

　　你的生活也会少些压力。你可能为了取悦一些人而答应他们某些事。从长远看当你这样做的时候，你只是在伤害你自己和他人。你使自己超载，从而不堪重负，当你意识到你一定会让别人失望的时候，你的压力也会也会与之剧增。

　　WhentoSayNo

　　什么时候应该拒绝别人

　　Firstlet'spointouttheobvious:doyourhomework.

　　首先指出显而易见的：

　　Youshouldneversaynotoateacher,friend,orfamilymemberwhoismerelyaskingyoutoliveuptoyourresponsibilities.It'snotokaytosaynotoaclassassignment,justbecauseyoudon'tfeellikedoingitforsomereason.Thisisnotanexerciseincockiness.

　　你不应该拒绝你的老师，朋友或家人，因为他们仅仅是在告诉你，不要辜负自己的责任。你不应该因为一些原因不想做就拒绝做家庭作业。这可不是在考验你的骄傲自大。

　　ItisOKtosaynowhensomebodyisaskingyoutostepoutsideyourtrueresponsibilitiesandoutsideyourcomfortzonetotakeonataskthatisdangerousoronethatwilloverloadyouandaffectyouracademicworkandyourreputation.

　　当某人想让你做职责范围或舒适区以外的危险的事，或者是增加你的负担和影响你的学业和名誉的事，你就应该拒绝别人。

　　Forexample:

　　例如

　　Ifateachersuggeststhatyoubecomethepresidentofaclubthatheorsheisadvising,butyourscheduleisalreadyover-packed.

　　若如果老师推荐了一个俱乐部，建议你担任俱乐部主席，但是你的`日程表已经排满了。

　　Ifapopularathleteasksyoutohelpwithhis/herhomeworkandyoudon'thavetime.

　　如果一个有人气的运动员拜托你帮他写作业，但你没时间。

　　Ifanybodyasksyoutodotheirhomeworkforthem.

　　如果有人让你帮他们做作业。

　　Ifanybodyasksyoutogivetheminformationthatwasonatest(iftheyhavealaterclasswiththesameteacher).

　　如果有人让你给他们提供有关考试的信息(如果他们跟你是一个老师，只不过是后进来的)。

　　Itcanbeverydifficulttosaynotosomebodywhomyoureallyrespect,butyou'llfindthatyouactuallygainrespectfromthemwhenyoushowenoughcouragetosayno.

　　拒绝你所尊重的人会很难，但你会发现，当你表现出足够的勇气来拒绝他们的时候，你实际上也得到了尊重。

　　HowtoSayNo

　　怎样拒绝别人

　　Wesayyestopeoplebecauseit'seasy.Learningtosaynoislikelearninganything:itseemsreallyscaryatfirst,butit'ssorewardingwhenyougetthehangofit!

　　我们答应别人某事很简单。学会拒绝就像学习其他任何事一样：一开始似乎很可怕，但当你学会之后，对你就十分有益。

　　Thetricktosayingnoisdoingitfirmlywithoutsoundingrude.Youmustavoidbeingwishy-washy.Herearesomelinesyoucanpractice:

　　拒绝别人的窍门就是，坚定地去做，但不要使自己听上去很粗鲁。你必须避免苍白无力的拒绝。这里有一些拒绝的话语可供你练习。

　　Ifateacherasksyoutotakeonmoreresponsibilitythanyouneed:Thankyouforthinkingofme,butIwillhavetosayno.I'mjustover-scheduledatthistime.

　　如果老师想让你做你职责范围之外的事：谢谢您能想到我，但我还是得拒绝。这次我的日程表都排满了。

　　Ifateacherasksyoutodosomethingyoudon'tfeelcomfortablewith:Thissoundslikeitwouldbeagreatopportunityforsomebody,butit'snotrightforme.

　　如果老师让你做一些会让你不舒服的事：这对于别人来说真是一个好机会，但对我来说不是。

　　Ifsomebodywantsyoutocheat:Sorry,Idon'tsharemyhomework.Thatwouldgetusbothintrouble.

　　如果某人想让你作弊：抱歉，我不想和别人分享自己的家庭作业。这会给我们两人都带来麻烦的。

　　Ifsomebodytriestopushworkoffonyou:Ijustdon'thavethetimetodoagoodjobatthatrightnow.

　　如果某人把工作推给你：我现在没时间去做好这项工作。

　　Ifsomebodytriestooverloadyouwithatask:Ican'tdothatbecauseIhaveanassignmentduetomorrow.

　　如果某人想给你增加工作量：我不行，因为手头有工作要做，明天就是截止日期了。

　　Ifsomebodytriestounloadaproblemonyou:Iunderstandyoursituation,butIdon'thaveananswerforyou.

　　如果某人想把麻烦甩给你：我明白你的处境，但我不会答应你的。

　　WhenYouHavetoSayYes

　　什么时候可以答应别人的请求

　　Therewillbetimeswhenyouwanttosaynobutyoucant.Ifyou'reworkingonagroupproject,youhavetotakeonsomeofthework,butyoudon'twanttovolunteerforeverything.Whenyouhavetosayyes,youcandoitwithfirmconditions.

　　总会有一些时候，你想拒绝但又不能拒绝。如果你在做团体任务，你就得承担一些工作，但你不会想承担所有的工作。当你只能答应别人时，你就得坚定地去做。

　　Aconditionalyesmaybenecessaryifyouknowyoushoulddosomethingbutyoualsoknowyoudon'thaveallthetimeorresources.Anexampleofaconditionalyesis:Yes,I'llmakethepostersfortheclub,butIwon'tpayforallthesupplies.

　　如果你知道，你应该做一些事，但你的时间和资源也是有限的，这时候有条件的答应别人是必要的。关于有条件的答应有一个例子：是，我可以为俱乐部制作海报，但我不会包揽所有的事儿。

　　Sayingnoisallaboutgainingrespect.Gainrespectforyourselfbysayingnowhenit'snecessary.Gaintherespectofothersbysayingnoinapoliteway.

　　拒绝能让你获得尊重。必要的时候你要通过拒绝别人来为自己获得尊重。在通过拒绝别人获得尊重的时候，还要以礼貌的方式进行。