急求一篇关于健康的英语作文带翻译200字左右

Incurrentsociety,peoplehaveknowntheimportanceofkeepinghealthyandgoodlifehabit.Inthepast,peopleatethreemealsathome,andtheyatemorevegetablesandlessmeatandfish.Theywereverystrongandseldomwenttoseedoctors.

Nowlifeisbetter,peopleeatmoremeat,fish,eggsandotherfoodwithmorefat.Theyoftengooutforgoodmealswiththeirfamiliesandfriends.Buttheygeteasytobeill,Why?

Ithinkmoremeatandfish,lessexercisearebadforhealth.Goodrest,lessmeatandfish,morevegetablesandenoughexercisearegoodforhealth.SoIexerciseeveryday.Myeatinghabitsareprettygood.Ieatalotofvegetables.Ieatfruitanddrinkmilkeveryday.Idrinkacupofwater15minutesbeforeeachmealandeatmuchvegetablesandfruit.Ofcourse,Ilovejunkfood,too,andIeatitonceaweek.AndIsleepninehourseveryday.

Thebetterwegetintogoodeatinghabits,thehappierourlifebecomes

在当今社会,人们已经知道保持健康的重要性和良好的生活习惯。在过去,人们在家里吃三餐,他们吃更多的蔬菜,少吃肉和鱼。他们很强大,很少去看医生。

现在的生活更好,人们吃更多的肉,鱼,鸡蛋和其他食品和更多的脂肪。他们经常出去吃好食物和他们的家人和朋友。但是他们得到容易生病了,为什么?

我认为更多的肉类和鱼,少锻炼对健康有害。好好休息一下,少吃肉和鱼,更多的蔬菜和足够的运动有益于健康。所以我每天锻炼。我的饮食习惯非常好。我会吃很多的蔬菜。我每天吃水果,喝牛奶。我喝一杯水前15分钟每顿和多吃蔬菜和水果。当然我也喜欢垃圾食品,我吃了一周一次。我每天睡眠9小时。

我们越进入良好的饮食习惯,我们的生活变得更幸福