《运动的好处》英语作文带翻译怎么写

Sportscanbedividedintomanykinds,suchasbasketball,footballandvolleyball,whicharesuitableforsomemoreactivepeople,suchaschildren,youngpeople,etc.Somequietsports,suchasTaiji,aresuitableforsomeelderlypeople.Sosportsareverysuitableforbothyoungandold.

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

Inaddition,exercisehasmanyadvantages:

另外运动有很多好处：

First，Itcanstrengthenourcardiopulmonaryfunction,reducethechanceofsufferingfromheartdiseaseorcerebrovasculardisease.Thesediseasesarethediseaseswithhighmortalityinrecentyears.Inaddition,exercisesixcanincreasesomegoodcholesterol,reducesomebadcholesterol,improvebloodflowandreducetheworkloadofheartwork.

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

Second，Itcanhelpuspreventosteoporosis.Becausenormalweightcanloadexercise,canpreventboneagingandloss.Now,weinHongKonghavenotimeforsportsbecauseofourbusywork.ThissituationhasbecomemoreandmorecommoninHongKong.Theimpactofosteoporosishasbecomeyounger.Therefore,weshoulddomoreexercise.

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

Last，Itcaneaseandcontrolouremotions.Atpresent,peopleinHongKongareoftenoutofbreathduetopressure,whichmakesthemvulnerabletoemotionalillness.Regularexercisecanimprovemoodandenhancetheirmasteryofemotions.Researchalsofoundthatexerciseseemstoreducedepressionandanxiety,andhelptodealwiththeiremotions.

三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

英语作文的写作技巧：

1、审题立意，定文章主题。

对命题作文必须认真审题，对自由作文必须立好意。文章要有明确的主题，必须具备四个条件：准确、鲜明、深刻、集中。例如TheEnglishTeacherIAdmireMost，文章的主题是关于写我最敬佩的一位英语老师，不能仅仅谈论老师这一职业或自己的几位老师。

2、拟提纲，定骨架

英语作文审好题，立好意后，就要列提纲，确定文章的骨架。

3、写主题句，理文章脉络。

一篇短文的段落一般分为引导部分、主体部分和结尾部分。每段的主题句非常重要，是作者思维的起点，切题的准绳，阐述的对象。看到段落主题句，读者大致可以了解段落要阐述的内容。段落主题句通常是一个语法结构完整、内容概括、用词简洁明了的简单句。通常将段落主题句罝于段落的开头，可以使文章结构更清晰，更有说服力。