英语听力练习的困惑

同学我六级考了620分托福听力29今年大二分享点心得吧。

听力上来的话你的写作和阅读也会相应提高~~听力的话想有质的飞跃

0.如果有毅力，每天听写一段短文可以是六级SECTIONB里的两分钟的音频可能要听写1一个小时没关系我一开始也这样慢慢你会看到自己的进步和缩短的时间~~注意，一句一句听，不要两个单词就按下暂停键。坚决不看原文，每句重复5遍就过。这样你的听力20天一定会有质的飞跃~~

如果不是考六级而是专八或者托福就用VOA考雅思用BBC每天的材料根据自己的基础两分钟到五分钟不等。如果考托福建议单独拿出时间来背专业词汇（有一本叫词以类记）。要电子版的话我也可以给你发。（sweetiemelody@yeah.net）

另外我觉得你一遍能听懂70%基础应该不错，我建议你练习一下注意力分配问题。这在任何考试中都很重要。人的注意力不可能100%集中，所以即使你听中文，也不可能100%何况不是母语。（专注力训练可追问~）

1.母语级听力的最佳训练方法是每听30秒复述原文，不是一字不落，而是复述大意。能不能听懂是指能retell下来多少。

检测方法：听30秒，英文复述，对照原文，看到底有%几。

2英文笔记，我做翻译，所以托福的6分钟讲座听力我可以全记下来，但你不做翻译可以跳过。

3放大效应，听5遍后看原文！划出听不出的单词，爆破音和连读，反复读10遍以上！（同传训练方法），再反复听听力，力求全部听出每个单词。

4影子训练也就是同传训练里的分脑训练，为了抗干扰。写20个加减法（两位数或三位数，不宜太简单）一边听一边算数（建议听力较好时使用）

5交传训练，每听一句话，按暂停，立即翻译，这样会大大降低你考试时的反应时间~~

6同传训练，可能有点困难，再完成步骤3后，以30秒为单位，不按暂停，立即出声翻译成中文，果断舍弃听不懂或跟不上的部分。这终于解决了你考试有时你还在想前句话的意思而后一句已经开始读了而你却没听见！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！这个最要命有木有！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

7文章结构划分，这需要1-2个月时间才能成行，用精听过的文章。70%-80%都听在点子上绝对听力满分了~~~~

TIPS:必须强调1.不要泛听！！！！！！！！！！坚决不要！！！！！！！！会养成不好习惯！！！！！！！！！！（泛听是顶级高手做的）

2.不要闭眼！！！！不要！！！！！！

3.以上7点按顺序做，每天的音频长度2到5分钟，听写建议每周2-5篇，精听只要不听写就做。

4再次强调，以上6点，放大效应最重要~~~7如果真想练可以追问~

5每天训练时长1-3小时（非英文专业），10-15小时（英文专业）

6要给自己心里暗示，对自己说：第一遍我就是能懂！不要把希望寄托在第二遍！

7听的时候放松听，越紧越不容易集中精力。

绝对个人原创且权威的训练方法希望能对你有帮助~~