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晚饭后散步对我们的身体有好处英语

发表时间：2024-07-12 17:26:32 来源：网友投稿

晚饭后散步对我们的身体有好处用英语这么说：Itisgoodforustotakeawalkafterdinner.

一、解析“Itisgoodforsb.todosth.是”做某事对某人有好处“的意思，takeawalk=walk。

二、重点词汇晚饭supper;dinner，散步takeawalk;goforawalk;goforastroll;walk,takeawalk;walkout;stroll;parade;walk;perambulation;ramble，ours我们的，有好处Itpays;useful;haveuses

三、散步的好处1、减肥瘦身：通过散步它可以帮助增加身体的新陈代谢能力，可以消耗掉体内多余的脂肪，所以能够帮助起到减肥瘦身的作用。

2、有利于消化：散步它可以帮助增强胃肠的蠕动能力，有利于食物的消化和吸收，散步是可以增强腹壁肌肉对胃肠蠕动的刺激的，有利于胃肠的血液循环，在饭后一个小时左右进行散步，可以帮助消化。

3、提高身体的免疫力：散步它可以帮助促进身体的血液循环，散步还可以增加关节的稳定性，有利于增强心肺功能，它可以增强身体的抗病能力。

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