在新冠病毒期间你做了什么英语作文

您好作文如下：

　　Nowmanypeopledon'tknowwhattododuringtheepidemic.Letmetalkaboutmyexperience.Firstofall,readingisthequietestway.Chooseabookyoulike,andenjoyacupofteainacomfortablecorner.Intheworldofbooks,youcanenjoytheknowledgeandenjoythefun.Readingcannotonlycultivateyoursentiment,butalsoletusunderstandmanywaysinthebookReason,intowhich,tasteakindoflife,letoneselftemporarilyawayfromreality,findtheirownworld,lettheirbodyandmindgetsublimation,thebookismagicalandbeautiful,enjoythejoyofreadingisawisechoice.

　　Exerciseisalsoagoodchoice.Duringthisperiod,theenvironmentmaybelimited,butwecantakesomeindoorexercises,suchasdumbbells,thrusters,fitnessballs,treadmills,yoga,etc.Let'sreleaseourselvesinsportswithoutconsideringtheinfluenceoftheweather,changeourmoodinsports,keepourenergyandtakeahotbathaftersweating,soastoachievecompleterelaxationofourbody.

　　Listeningtomusicalsoplaysagreatroleinrelaxation,becausemusiccanrelaxthemood,relievethepressureandbringushappiness.

　　Ahealthyandbeautifulmusiccanletusenjoythebeauty,feeltheinfluenceofthebeautybroughtbymusicinarelaxedandhappyenvironment,andatthesametime,musiccanplayaroleinguidingourpsychologyinthisspecialperiod.Throughtheinfectionofmusic,wecanadjustouremotionsandbehaviors,restorepsychologicalbalance,soastopurifyourmind.

现在很多人不知道在流行期间该怎么办。让我谈谈我的经历。首先阅读是最安静的方式。选一本你喜欢的书，在一个舒适的角落里喝杯茶。在书的世界里，你可以享受知识，享受乐趣。读书不仅可以陶冶你的情操，还可以让我们从书中领悟到很多道理，融入其中，品味一种生活，让自己暂时远离现实，找到属于自己的世界，让自己的身心得到升华，书是神奇而美丽的，享受阅读的乐趣是明智的选择。

锻炼也是个不错的选择。在这期间环境可能有限，但我们可以做一些室内运动，如哑铃、推力器、健身球、跑步机、瑜伽等，让我们在运动中释放自己，不考虑天气的影响，在运动中改变心情，保持精力，出汗后洗个热水澡，从而达到我们身体的完全放松。

听音乐对放松也有很大的作用，因为音乐可以放松心情，缓解压力，给我们带来快乐。

一首健康优美的音乐能让我们在轻松愉快的环境中享受音乐带来的美，感受音乐带来的美的影响，同时音乐也能在这个特殊时期起到引导我们心理的作用。通过音乐的感染，我们可以调整我们的情绪和行为，恢复心理平衡，从而净化我们的心灵。