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介绍太极拳的英语演讲文章（120词左右，高一水平）

发表时间：2024-07-13 10:58:48 来源：网友投稿

TaiChiisanancientChineseinternalmartialartsystem,whichcombinesprofoundprinciples,theoriesandmartialarttechniques.Theslow,softandcontinuouslyflowingmovementsappearmysteriousonthesurface.However,itisthecultivationofone'sinternalenergy,mindandthephysicalbodythatmakeitsouniqueandchallenging.Togeneraterelaxation,TaiChipracticerequiresadeeplevelofconcentrationandafocusedmind,thusallowingthemindtoleadandguidethebody'senergy.

TaiChiisnotonlyamartialart,buthasalsobeenwidelyacknowledgedasbeinganeffectivehealthexercise.WhetherTaiChiispracticedforhealth,asathleticsportormartialartittakestime,patienceandqualitativepracticetodevelopTaiChi'sinternalproperties.ToachieveahighstandardinTaiChitrainingisahighlycomplexprocess.

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