和健身有关的英语词汇大全（2）
31.飞轮有氧Spinning
32.阶梯有氧StepAerobics
33.气功球ChiBall
34.瑜珈Yoga
MeditationisaveryimportantpartofYoga.
冥想是瑜珈很重要的一部分。
35.肌肉muscle
增加肌肉：tobuildmuscle
肌肉发达的：muscular
我们最常训练到的肌肉有：
二头肌biceps
三头肌triceps
胸肌chest(男)；breast(女)
三角肌shoulder
腹肌abs(abdominal的缩写)
一般又会分成：
upperabs
lowerabs
oblique
前臂forearms
扩背肌back
臀肌buttocks
36.心跳率heartrate
脉搏：pulse
Canyoutakemypulse?
你可以量一下我的脉搏吗？
Youcanuseaheartratemonitortoknowyourheartrate.
你可以使用心跳显示器得知你的心跳率。
37.吸气inhale
吐气：exhale
38.新陈代谢metabolism
新陈代谢的动词是：tometabolize
促进新陈代谢：toincreaseone'smetabolism
Yourbodycantakethetimenecessarytometabolizefats.
你的身体需要足够的时间来把脂肪代谢掉。
Strengthtrainingcansignificantlyincreaseyourmetabolism
肌力训练可以显著地增加你的新陈代谢。
39.蒸气室steam
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