求一篇关于健康生活的英语作文！

Nowadays,moreandmorepeopleareinpoorhealth.Ifwewanttokeephealthyweshouldgoonahealthydiet.

First,weshouldhaveabalanceddiet.Thoughwemaynotlikeeatingvegetables,thevegetableshavealotofnutrition.Theyareverygoodforourhealth.Second,we'dbettereatregularmeals.Weneedtoeatbreakfast,lunch,anddinnereveryday.Becauseregularmealsthroughoutthedaycangiveusenoughenergytocarryoutourdailyactivities.

Third,weshouldgetawayfromfastfood,foritmaycausealotofdisease.

Hereismyadviceabouthowtokeephealthy.Ononehand,weshouldkeeptaking

exerciseeveryday.Wecanwalktoschoolinsteadoftakingabus.Also,wecan

spendonehourplayingballgames.

Onetheotherhand,ourhealthdependsonoureatingandlivinghabits.Weshould

eatneithertoomuchsugarnorjunkfoodinrestaurantlikeKFC.What’smore,

weshouldfromgoodhabits,suchashavingregularmealseverydayanddrinking

enoughwater.

Lastbutnotleast,wemustremember,earlytobed,earlytorise,thekeytokeepinghealthy,wealthyandwise.

翻译：

如今越来越多的人健康状况不佳。如果我们想保持健康，我们应该去上一个健康的饮食习惯。

首先我们应该有一个的平衡diet.Though我们可能不喜欢吃蔬菜，蔬菜的营养有很多。他们对我们的健康是非常好的。其次我们最好定时定量进餐。我们需要每天吃早餐，午餐和晚餐。由于经常的餐点可以给我们足够的能量来开展我们的日常活动。

第三我们应该远离快餐，因为它可能会导致很多疾病。

第二个：

这里是我的意见，关于如何保持健康。一方面我们应该继续服用

每天坚持锻炼。我们可以走路去上学，而不是一辆公交车。另外我们可以

花一个小时玩球的游戏。

一位另一方面，我们的健康取决于我们的饮食和生活习惯。我们应该

都不可吃太多的糖，也没有垃圾食品，像肯德基餐厅。更重要的是

我们应该从良好的生活习惯，如每天三餐定时和饮用水

足够的水。

最后但并非最不重要的一点是，我们必须早睡，早起的关键tokeeping，健康，富有和聪明。