英语演讲翻译五招助你成为演讲高手

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　Publicspeakingisaregular—andregularlyfeared—partoflife,soit'simportanttorefineyourskills.Herearefourtipstohelpyoupolishyourpublicspeaking。

　　公众演讲是经常要做的事，也是生活中经常让人胆怯的一件事，所以提高演讲能力很重要。下面有四个小建议可以帮你。

　　1.Assessyourself.

　　Whatpartofpublicspeakingmakesyounervous?Wherehaveyouslippedupinthepast?Onereasonpublicspeakingissonerve-rackingisbecausethere'ssomuchtomanage—yourpresence,yourwords,yourdelivery,andyourreaction.Determineyourweakestpoints,fromstutteringtostiffhands,inordertotailoryourspeechimprovement。

　　1.评估自己。

　　公众演讲的哪部分会让你紧张？你以前在哪里出过差错？很多人会在公众演讲时感到紧张是因为他们想要控制太多的东西，包括仪态、语言、传达的信息和反应。为了有针对性的提高演讲能力，你需要判断出自己最薄弱的地方。

　　2.Findopportunitiestopractice.

　　It'shardtofeelconfidentaboutspeakingifit'ssomethingyourarelydo,solookforthechancetopolishyourtechniqueineverydaylife.Atadinnerparty?Offertogivethetoast.Workingonanewprojectattheoffice?Presentitattheweeklystaffmeeting.Publicspeakingislikeanythingelse:themoreyoudoit,thebetteryou'llbecome。

　　2.找机会练习。

　　如果你不经常演讲，那演讲时就不容易产生自信。所以在日常生活中要找机会练习演讲技能。要出席晚宴？主动请缨做司仪吧。办公室接手了新项目？在每周的员工例会上做汇报吧。公众演讲就像其他任何事一样，需要熟能生巧。

　　3.Dressthepart.

　　Confidenceiscrucial,andyou'llbemuchmoresureofyourselfifyouknowthatyourappearanceconveysasenseofauthority.It'simportanttolookput-together,andthefocusshouldbeonyourwords,notyouroutfit。

　　3.注重穿着。

　　自信很关键，而且当你知道自己穿着传达出“”的信息时，你也会更相信自己。合适的着装非常重要，而且（听众的）注意力应该集中在你的言语上，而不是你的服装上。

　　4.Prepare,prepare,prepare.

　　Beginwithstandardpreptechniques,likewritingnotecardsandpracticinginfrontofyourfriends,butalsotakethetimetodosomeresearch.Findoutasmuchasyoucanaboutyouraudience,theenvironment,andthetoolsandmediathatwillbeavailable.Mostimportantly,besurethatyou'reachievingwhatwasaskedofyou—confirmthatyou'reansweringtherightquestionandfulfillingtheexpectationsofyouraudience。

　　4.精心准备。

　　以标准的演讲技巧开始准备，比方说写提示卡和在朋友面前练习，但是也要花点时间做调查。尽你所能找出有关听众、环境、工具和可用媒体的信息。最重要的是你要确保在演讲时回答了听众所提出的问题，满足了听众的需求。

　　5.Aboveallelse,learntorelax.

Everyoneunderstandsthestressandpressureinvolvedwithpublicspeaking,soknowthatyouraudiencewillbeempathetictowardyourefforts.Justrememberthebasics—tostandupstraight,smile,andmakeeyecontact—andbeyourself,becausegenuineenthusiasmarekeytomakinggreatconnections。

　　5.无论如何，提高演讲能力的首要要素还是放松。

每个人都理解公众演讲时的压力，所以听众也会对你所做出的努力报以尊重。只要记住基本的原则——站直、微笑、眼神接触——并且做你自己，因为真诚的热情是促进良好交流的关键。