帮忙翻译一下。把日语翻译成中文。谢谢！

发表时间：2024-07-19 00:41:41 来源：网友投稿

日本夏天非常闷热。特别是东京入夜后气温也不低于30度，基本上不开空调就没法睡不着。

以前东京到了傍晚，海上吹来凉爽的海风，气温也就自但是然地会降下来。可是近年来，海边高层建筑林立，海风也就吹不进来了。地面都覆盖着沥青（注1）路面，余热也很难被吸收。人们受不了热气侵袭就不得不打开空调。于是室外机排除热风，加剧了气温的上升。这种恶性循环导致气温居高不下。

为了能够尽可能凉爽地度过这样炎热的夏天，①想法利用周围的自然条件。例如有被称为“绿色窗帘”的活用法。将夏季枝叶繁茂的植物种在窗外，用以遮蔽射入室内的阳光。植物的叶片蒸腾作用带走热量，可以降低室内温度。学校及自治体（注2）采用这种方法的地方j渐渐地多了起来。

另外“洒水”也受到大家的关注。这是日本以前有过的（②），在庭院及道路上洒水，水分吸收蒸发所需的汽化热（注3）来降温。所用的不是自来水，而是洗澡剩的水或储存的雨水。最近人数众多的的洒水活动比比皆是。

凉爽度夏少依靠空调，多利用智慧及自然的力量。③虽然多少需要一些忍耐。

（注1）沥青：为使道路易于行车，而覆盖的东西。从石油中提炼而来。

（注2）自治体：这里指町或市等行政单位。

（注3）汽化热：水分蒸发时带走的热量。

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