英语口语运动与健康三分钟

Michael:Whatkindofexercisesdousuallydo?

你平时做什么运动？

B:Well,Ilovetodopush-ups,andIgocyclingeveryday.

我喜欢做俯卧撑，每天我都骑单车。

A:Whatdoyoulikeaboutthem?

你为什么喜欢这些运动啊？

B:They'refreeofchargeanyway.[chuckles].Well,itmakesmefeelstronger,buttheimportantthingisthatitmakesmefeelgood.

不用花钱啊！（笑）它们让我感觉更强壮，不过重要的是让我感觉良好。

A:Whatelsedoyoudo?

你还做什么运动？

B:Swimming,jogging,weightlifting……

游泳慢跑，举重……

A;Wow!Thatsoundsgreat.Howoftendoyougojogging?

太厉害了。你多久去跑一次啊？

B:Itrytodoatleastalittleeveryday.Thekeytodoexerciseistodoitregularly.

我尽量每天都慢跑一段，运动的重点是要有规律。

A:Whatarethebestexercisesformyhealth?

什么运动最有益？

B:Ithinkit'simpossibletonameoneexercisethat'sgoodforeveryone.

我想这很难讲。

A:Whataboutyoga?

瑜珈怎么样？

B:Oh,yeah,Ialmostforgot.YoganowisthemostpopularexerciseintheStates.Lotsofpeoplearedoingthat,especiallythosemoviestars.Theythinkit'sagoodwayoflosingweightanditcancalmyoudownandmakeyouthinkofnothing,justconcentrateonyourself.

啊，就是，我差点忘了。瑜伽现在是美国最流行的运动。很多人都做尤其是电影明星们。他们认为这是减肥的好办法，瑜伽还可以让你平静下来，忘记一切，集中精力。

A:ThatsoundslikeChinesebreathexercise.

听起来像中国的气功。

B:Whatisthat?

那是什么？

A:It’scalledQigong.It'sjustlikeyoga.Youknowthatstuff,butinadifferentway.

中国话叫气功，就像瑜珈一样，你知道那种东西，只是方式不同。

B:Well,Allen,what'syourfavoritetypeofexercise?

Allen，你最喜欢什么运动？

A:Sleeping,Iguess[chuckles].

我想是睡觉吧（笑）。

不知道合不合你胃口？