35岁的人该如何学英语

不服老不行年纪一大，记忆力就没有以前那么好，学英语最痛苦的就是刚学就忘。介绍一些有效的学习方法，帮助你提升英语学习的效率。

一．分解成英语知识小块

所谓不知从何学起，就是因为你没办法把它有效地分解成小块，分解好你自然知道怎么学了。

我曾经听过乐知的课，他们的instyle口语教材将情绪状态分为以下类别，其实很好地将这个知识点进行了分解，我觉得大家可以借鉴。

Happyandfascinating(高兴和着迷），Caring(关爱，关心),Shockedorextremelysurprised(震惊)，Busyandstressedout(忙碌、紧张),Lonely(孤独),Believein（信任),Sadanddesperate(悲伤和绝望),Easefulandidle(闲适),Expressingpersonalpreference(喜欢和不喜欢)，Riskingandadventurous(喜欢冒险)，LoveSick(恋爱),Persistentandstruggling(坚持），Frustratedanddesperate（挫折和绝望）,Scaredandterrified(惊吓),Regretful(后悔),Nostalgic(怀旧）。

学英语可以多利用些网上的资源。乐知一些免费的外教课，分享给大家，注册个账号，可以免费听：http://www.hiknow.com/sessionhall.html?uid=sophie（是直播的课堂，课程的主题很丰富，个人还是非常建议抽空听一下）

二．英语学习要主动形成知识关联

1.新学一个知识点要有意识去关联过去熟悉的一个知识点。

2.人比较容易记忆相关的事物和知识。

3.重复、重复、重复有助于长期记忆，学习相关的知识能以一种不枯燥的方式重复学习。

大家要用好关联记忆，将新学的知识和旧的知识关联，非常有助于记忆，这样事半功倍。英语口语学习特别适合关联学习。

例如”Viewinfourseasons”这个口语主题：

Interpretinformationaboutweatherconditions

Identifyordescribethesurroundinginformation-colors

这个口语主题涉及到谈论天气，学完了就不意味着结束，还可以继续自己扩展

1.扩展句型

What'stheweatherlike?/Howistheweathertoday?

Itisfine./Itisverybright./It'sbrightandsunny.

It'sraining/cloudy/snowing/foggy/windy/humid/muggy.

It'shot/cool/cold/freezingcold/It's30degrees.

Horribleweatherwe'rehaving./Whatawfulweatherwehavebeenhaving

It'sgettinghot/cold.

2.扩展词汇搭配（EnglishCollocation)

scorchinghot，pouringwithrain，rainheavily，thickclouds

3.扩展动词词组

clearup,warmup,cooldown，pourdown

三．要集中精力学习英语

学过不代表什么，记住才是关键。学习要集中精力，用心才能学进去，这是我们从小就知道的道理。但是大部分同学做不到这一点：

例如出现以下情况：

手机学习英语，学一会就看看新闻。

从各个网站手机资料，东看一点，西看一点，不集中精力学一本教材。

平常都在看英语，但每周好像从来没有固定的时间，在不受打扰的环境学习。

解决方法很简单，选择一个系统性的教材集中精力学习，每周有几个时间段不受干扰的学习。不然要么就别学了，纯粹是自我安慰。

四．避免记忆内容彼此干扰

经常说”贵人多忘事“，平常工作越忙，处理事物越杂，记忆会受到干扰，造成遗忘。

例如：

下班后匆匆忙忙感到培训学校，20分钟无法进入状态。

前几分钟还在处理公司事物，然后赶时间进入在线课堂学习。

经理层级每天各种事项安排，工作业绩压力大，非常影响学习新事物。

所以我们的建议：

准备开始学习了，就不要忙其他事情，泡杯茶或咖啡，听听英语歌曲，让大脑放松，逐步适应接下来的英语学习，这样才能记住更多内容。

五、合理安排时间，不要填鸭式集中学习

Bjork研究指出，多次小段时间学习一份资料，能给予大脑充分的时间处理信息。能将一份内容多次小段时间学习，其学习效率远远高于马拉松式的学习方式。当然这个小段时间不能太短，如10分钟，15分钟，时间太短很难马上集中精力。

六．学会自己归纳英语学习内容大纲，知识结构化。

很多人为了节省时间，经常把书目或者课件中的大纲忽略不看，所谓欲速则不达，提纲挈领是一种好的学习方式。

一定一定要自己总结总结是一种高效率的复习方式。例如你可以查找大纲中不明白的英语单词，你可以看着大纲回忆课程所学知识。别人给你的资料，知识还是存在别人脑子里。电脑存多少资料也记不住，记住才是关键。

回忆不熟悉的知识比较痛苦，越是长时间刻意去记忆或回想某个***，你越容易忘记。建议想不起的知识就不要刻意去回忆，直接翻开看。

七．假装有语言环境，不断实践练习

有英语学习环境，如国外生活，外企工作，英语自己慢慢能好，实践机会比较多。但现状是并不是每个人都有条件进入到英语语言学习环境，我们常常要在没有环境的前提下学好英语。该怎么办呢？可以去找这样的语言环境。比如读看一些英国美国的电视剧电影电视节目等等，看看他们是如何表达英语的，从中学习。