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《健康的饮食习惯》英语作文

发表时间：2024-07-25 15:13:12 来源：网友投稿

Itisnecessarytokeepabalanceddietifyouwanttokeephealthy.You'dbettereatenoughvegatableswhichcontainrichvitamin,propermeatisneeded,too.Avoidfriedortoastedfood.Itisimportanttodoregularexercises,suchasrunningorplayingbadminton.Keepinghighmoodisgoodformentallyhealth.Weshouldrenewourspiritsandreleaseourstress,sothatwecanhaveagoodattitudetowardslife.Toenjoyourbeautifullife,wemustbeboundtokeephealthy.如果想保持健康，均衡的饮食很重要。你最好吃足够的蔬菜，因为它包含丰富的维生素。适量的肉类也是需要的。避免油炸和烤制食品。有规律地做一些运动也很重要，比如说跑步或者打打羽毛球。保持好的情绪对心理健康很重要。我们应该有新的思想，而且要释放压力，这样我们才能对生活有一个好的态度。为了享受美好生活，我们必须保持健康。

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