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高三学生心理疏导方法语录

发表时间：2024-07-30 03:52:30 来源：网友投稿

1、高三学生要放下自己的压力，要学会及时调整自己的心态，不要盲目地纠结于一件事物上。

2、学会坦然面对考试，考试成绩最多只能说明你当前的水平，不能定义你的全部价值。

3、正确认识自己才能真正认识别人，接纳自己，才能在人际交往中建立信任感。

4、避免自我比较，任何人都有自己的特质，不要把别人看得比自己高，也不要把自己看得比别人低。

5、尊重自己的想法，学会勇敢的把自己的想法表达出来，活出自我的独特性，不要被社会因素所左右。

6、要学会健康的去宣泄，锻炼身体，通过跑步、瑜伽等方式，进行有效的减压。

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