高中生开学感受
发表时间：2024-09-21 08:17:00
来源：网友投稿
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
一般而言早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
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