小寒节气饮食
发表时间：2024-09-25 11:12:58
来源：网友投稿
广东人很讲究食疗。
小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，所以饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。
广州传统小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
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