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英语watsu什么意思

发表时间：2024-10-06 02:10:49 来源：网友投稿

Watsu是一种结合了水疗和静坐冥想的放松方式。它起源于20世纪70年代，由美国的水疗师约翰·保罗·瑞德发明。Watsu进行时，治疗师会帮助客户在温暖的水中漂浮，进行全身按摩，同时引导他们进行深呼吸和放松。这种放松方式有助于减轻压力、改善睡眠、缓解疼痛和增强身体意识。简单来说Watsu是一种在水中进行的，帮助人们放松身心的水疗方式。

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