塑身相关的英语口语
在塑身相关的英语口语表达中，以下是一些常用的短语和句子：
I'm on a fitness journey to get in shape.（我正在塑形旅程中，为了变得更好。）
I'm doing exercises to tone my muscles.（我在做运动来塑造肌肉。）
I'm on a diet to lose weight.（我在节食减肥。）
I'm going to the gym three times a week.（我每周去健身房三次。）
I like to do yoga to relax and stay flexible.（我喜欢做瑜伽来放松和保持灵活性。）
I'm trying to incorporate more healthy eating habits into my daily routine.（我正在努力将更多健康饮食习惯融入我的日常生活中。）
I've set a goal to run a 5K by the end of the year.（我设定了一个目标，年底前跑完5公里。）
I find it helpful to keep a workout journal to track my progress.（我发现保持一个锻炼日记来跟踪我的进度很有帮助。）
I'm taking up swimming as a new hobby to stay fit.（我正在尝试游泳作为一项新的爱好来保持健康。）
I'm trying to build up my endurance by doing long walks.（我通过进行长距离散步来提高我的耐力。）
这些短语和句子可以帮助你用英语自然地谈论塑身和健康生活方式。
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