表达情绪英语

许多学派给情绪下的定义反映了这些特点和这类关系。例如功能主义把情绪定义为：情绪是个体与环境意义事件之间关系的心理现象。

表达情绪英语怎么用

Dontgivemethatattitude.

别用那种态度对我。

Idonthaveallday.

我没有那么多时间。

意思类似不要摆那张臭脸。明明错在对方，他却摆臭脸，这时就可以使用这句会话请对方改改态度。

常见使用时机1：点菜的时候，服务生爱理不理时就这么说

Imtryingtoorder.Dontgivemethatattitude.

我要点菜别用那种态度对我。

常见使用时机2：不小心踩到人，结果一直被瞪时就这么说

Ivealreadysaidsorry!Dontgivemethatattitude.

我都道过歉了，别用那种态度对我。

常见使用时机3：购物的时候，店员一直不太想服务你时就这么说

Imthecustomerhere.Dontgivemethatattitude.

我是顾客别用那种态度对我。

情绪英语如何表达

Thiskindofsmileisdonewiththeheadturneddownwardandfacingawaywhiletheeyeslookupward,oftenwithpartofthehandcoveringthemouth.

有一种笑是低着头转过去但是眼睛看着上面，经常用一只手捂住嘴。

Whensomeonelooksdownastheysmile,itcanbeasignofshynessandself-consciousnessandalackofconfidence,especiallyiftheyalsocovertheirmouthwiththeirhand.Thistypeofsmilecanalsosignalembarrassmentorcanbedonepurposefullytoappearalluring.

当某些人在笑的时候低下头，这是一种害羞，下意识和缺乏自信的表现，特别是如果他们用手捂住嘴巴。这种微笑也可以表示尴尬或者故意诱惑别人。

THEHALFSMILE

似笑非笑

情绪英语如何用

Idonthaveallday.

我没有那么多时间。

意思也就是我等太久了，想表达催促之意，要对方快点。

常见使用时机1：上菜异常地慢时就这么说

Wheresmymeal?Idonthaveallday.

我点的餐呢?我没那么多时间可以等。

常见使用时机2：等车，车子却一直不来时就这么说

Wheresthebus?Idonthaveallday.

公交车到底来不来啊?我没那么多时间可以等。

常见使用时机3：排队时，前面的人都不动时就这么说

Movealong,willyou?Idonthaveallday.

走快点好不好?我没有那么多时间可以等。

控制愤怒情绪的方法

1.LookkindlyuponOthers

和善看待对方

Anothervisualization,suggestedbyspiritualteacherParamhansaYogananda,istoseetheanger-rousingagentasa5yearoldchild.Ifyouthinkoftheotherpersonasahelpless5yearoldchildyourcompassionandforgivenesswillcometothefore.Ifyourbabybrotheraccidentallystabbedyou,youwouldnotfeelangeranddesiretoretaliate.Instead,youwouldjustfeelheisjusttooyoungtoknowanybetter.Thisexercisemaybeparticularlyusefulforclosemembersofthefamilywhoattimesevokeyouranger.

还有一个是视觉化的方法，用精神导师帕拉姆汉萨尤迦南达的话来说就是把对方看成一个耍脾气的5岁小孩。一旦你把对方看成一个无助的5岁小孩，心里就会感到同情与宽容了。如果是你的小弟弟不小心刺伤了你，你不至于愤怒到想要报复吧?或许，你会觉得弟弟太小还不懂事。当家人偶尔使你抓狂时，这个办法确实很管用。

2.ValuePeacemorethanange

珍惜平和心态，远离愤怒情绪

Ifwevaluepeaceofmindasourmostimportanttreasurewewillnotallowangertoremaininoursystem.AsSriChinmoysays:

如果将平和心态视为最重要的东西，那我们就绝不会让愤怒破坏它了。正如斯里奇莫伊大师所言：

Youmayhaveeveryrighttobeangrywithsomeone,butyouknowthatbygettingangrywithhimyouwillonlyloseyourpreciouspeaceofmind..

或许你有一万个理由可以对一个人发火，但是别忘了，当你动怒时，你也会失去你最珍贵的平和心态。