警官Mike Biggs非常精通自己的业务，他不怕任何事情，除了一件事情，就是约会。所以他加入了减肥机构，希望能够减下些体重，增强些信心。当他在一个活动上遇到了Molly，离开火花四溅，Mike坚信自己开始了新的人生，但是他必须要找到方法来少吃一些垃圾食品来获得自己喜欢的人的芳心。