学游泳要多少学费
发表时间：2024-07-08 12:18:16
来源：网友投稿
学游泳学费每个月800-1500元，不同地区收费标准不同。
游泳的时候可以改善人的心肺的功能，促进肺活量的增加，改善心脏的功能。第二、可以促进胆固醇的代谢，降低体内的血脂水平，促进脂肪的燃烧，有利于保持比较健康的体型。第三、游泳可以改善肌肉的力量和围度，让肌肉更加发达，可以改善及提高基础代谢率，有利于减肥。
游泳注意事项：
游泳卫生是为使游泳有益于学生身心健康，确保安全所采取的措施。主要是：先进行身体检查，凡精神病、严重心脏病、各种传染病患者，月经期女子，均不宜游泳。
游泳前先作准备活动和淋浴，以免身体各器官系统产生不适应、不协调。游泳过程中出现头晕、恶心、冷颤等反应时，立即出水。
大运动量游泳后，先行放松，调节好呼吸再出水。出水后做整理活动。游泳池水注意消毒、净化，选择天然浴场还要注意水质洁净。酒饭后、剧烈运动后和暴风雨期间，都不宜游泳。游泳时间因人而异，不宜过度，一般应控制在1小时～2小时内。
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