桌子和椅子的合理高度

对于桌椅类的高度,国家已有标准规定。其中,桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280至320mm范围内。

桌子和椅子的合理搭配高度的什么

因为椅子是和写字台配合使用的，所以写字台的高度也是很重要的。经研究证明写字台高于椅座29厘米是最合适的。这是因为椅座29厘米处是人坐下以后的胳膊肘处，这正好是人体坐高的三分之一。

如果桌椅高度搭配得不合理，会直接影响着人的坐姿，不利于使用者的健康。为此,国标还规定了写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm，这是为了保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。

人坐下以后要把腿伸到写字台下面，所以抽屉和椅座之间的空挡不得小于16厘米。空挡之间的宽度不得小于55厘米。应当指出的是，这些尺寸是按平均身高1.7米的人设计的，如身材过高或过低时，可按具体身高设计。座椅的宽度也应能保证臀部得到支持，而且要有一定的宽裕，使人能随时调整其坐的姿式,以减轻疲劳。

电脑桌的高度很重要,当我们坐在桌前，两手自然放在桌面上，肘部正好弯成90℃，即是合适你用的电脑高度了。键盘小桌面一般在桌面下，可以抽出，节约空间，但在键盘前应保留足够的空间，以支撑手腕,这样会使操作者在操作时舒适顺畅。视线高度应该是这样闭上眼睛，然后缓慢睁开双眼，视线应该落在电脑显示器核心。倘若显示器位置过低或者过高，都需要做一下调整来保护颈部肌肉。

书桌和椅子的高度最合适是多少

桌子的高度是80厘米、椅子的高度是40厘米。这个高度在坐着的时候，刚好胸部抵住桌子的边角，可以防止含胸驼背的情况，在站立的时候，双手自然下垂于身体两侧，手掌翘起与地面平行，这时长心就会向下掌心与地面的距离，也就是桌子的高度。椅子的高度是坐好之后，大腿应该与地面处于平行，小腿与地面呈现垂直90度角，这是比较合适的桌椅高度，尤其对于经常需要桌椅学习和办公的人群来说合适的高度缓解身体疲劳，这是非常重要的。

桌子和凳子的最佳高度差

桌子和凳子的最佳高度差在280至320毫米范围内，这个比例比较符合人的生理工程学。

桌子和凳子的高度比例要配置在最佳范围，如果比例相差太大，长时间久坐就会不舒服，那么桌子和凳子的最佳高度是多少呢？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

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对于桌椅的高度，国家制定了标准。其中桌面家具的标准高度可以是700毫米，720毫米，740毫米，760毫米，四种规格；凳子家具的座椅高度可以是400mm，420mm，440mm，三种规格。另外还指定了桌子和椅子的标准尺寸，桌子和椅子之间的高度差应控制在280至320毫米的范围内。

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桌子和椅子的正确高度应该能够在坐着时保持两个垂直垂直，一个是当双脚都放在地板上时，大腿和小腿可以基本垂直，然后是前缘的座椅不能对大腿下部的平面施加压力。第二当臂自然向下时，臂的上部基本垂直于臂的下部，并且桌子的高度应该刚刚与臂的下部的下平面接触。

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这将使人们保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌子和椅子的高度合理不匹配，将直接影响坐着的人的姿势，这不利于用户的健康。另外书写板下方的空间不小于580mm，空间宽度不小于520mm。

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无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。

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在日本1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971 年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。在英国目前推荐桌面高度也仅为71厘米。而在我国电脑桌、写字台、课桌的高度一般均较高。