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自从上了大学越来越浮躁,今年大三,脾气也越来越大!

发表时间:2024-07-13 17:51:36 来源:网友投稿

你能意识到自己的缺点,就已经成功了一大半,恭喜你!相信你很快就能克服这个缺点的。

要想克制脾气,必须提高自己的自制力。每次发脾气都给做一个明显的标记,让自己很容易看到,时时提醒自己。

每次发脾气后,都静下心来分析一下原因,找找解决办法,并采取补救措施。

如果能做到发脾气之前,心里默念10个数,然后再开口,你的问题就解决了。

当然这不是一蹴而就的事情,努力学习控制住自己的情绪,并时时看到自己的进步,相信不久的将来,你就会造就一个优秀的你。

祝你生活愉快!幸福如意!

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