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小学生学排球有有没有害处

发表时间：2024-07-15 15:27:34 来源：网友投稿

小学生学排球只要适当锻炼，注意防护就没有任何害处。

排球（volleyball）是球类运动项目之一，也是广大青少年、儿童喜爱的运动项目之一。

好处内容：

1，提高移动步伐的快速反应练习。

2，发展下肢力量，提高弹跳力的练习。

3，要加强力量方面的练习。

4，要增强耐久力的练习内容。

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