初中女生如何增高
发表时间：2024-07-22 00:44:15
来源：网友投稿
要想长高至少有两大重要因素：1.多睡眠；2.加强营养。
1.多睡眠：像你这样已经初二了，学习渐渐紧了，睡眠随之减少。但是这时又是长个子的时候，睡眠不充足，生长激素分泌的就少，所以长不高。
2.加强营养：想长高，得有资本呀！资本就是营养，所以再多睡眠的基础上，一定要加强营养，这样两者相辅相成，个子就能长高了。
另外在学习上，给你提几点建议：注重学习效率，争取“学习时事别人两倍的效率，玩的时候是别人三倍的效率”，这样你绝对会成为一个强者！不要在体育课上抱书本。成绩要高就高得无人能敌，要低就痛痛快快的低下来，不必停留在三五名，如同鸡肋。加油吧！祝你成功！
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