大学一元午餐计划
发表时间：2024-07-31 19:18:46
来源：网友投稿
1.吃快餐喝点紫菜蛋汤或者粥（稀饭）都可以。
中午的时候尽量吃饱，下午有精神学习。快餐最好荤素结合，鸡蛋羹和叉烧肉（猪肉）或者牛肉都可以。
2.中午就餐还可以有：吃木桶饭，搭配汤或者粥都可以。或者麻辣烫都行。不过切忌一定要充分补充水哦。水喝的不够的话，会使自己的皮肤干燥，口干。甚至对于代谢都有影响哦。饭后还可以来一杯奶茶。
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