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大学体测1000米跑步技巧

发表时间：2024-08-01 16:39:37 来源：网友投稿

1000对一个长期坚持跑步的人来说没有什么难的，但普遍大学生都没有这个习惯，所以还是挺难的，跑步当然也是有技巧的，1000整个过程尽量跑内道，调整呼吸，控制这节奏，不要被别人影响，重心平稳，眼镜盯着前方，不要左看看右看看，步幅尽量跨大一点，留一口气到最后冲刺

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