试论在初中体育教学中如何培养学生的自强能

体育教学不仅要让学生掌握已有的体育知识，掌握体育运动的技术和要领，还要通过体育教学环节让学生重视体育锻炼。

初中体育教学既是一门学科知识，又是一种艺术。我们应该在教学过程不断地探索和创新，寻找到最适宜、最有效的教学方法，确能够实现教学目标，完成初中体育教学的任务。 初中体育教学大纲中要求：我们要让学生在体育课堂中掌握运动项目的技术和要领，通过各种项目的训练锻炼学生的意志能力，让学生养成良好的自主进行体育锻炼的习惯，在重视学科知识学习的同时增强自己的体魄。所以我们初中体育教师应该把培养学生的能力和习惯作为主要的教学任务，让学生从内心深处喜欢上体育，从而在自己的学习生活中能够自觉、主动地进行体育锻炼。 一、教师要加强学生自主锻炼的意识 初中阶段是学生在校期间最为关键的教学时期，是学生能够自我完善和自我培养的关键时期。在这个特殊的教学时期，培养学生自主锻炼的强烈意识和自主锻炼的能力非常重要和关键。 “生命在于运动。”强壮的体魄、健康的身体需要我们通过科学锻炼来维持。所以在初中体育教学中，教师一定要让学生明白和领悟运动对于自身发展的重要性，对学生开展深刻性的教育，让学生清楚地理解坚持体育锻炼的目的，了解教师这样引导和组织教学的用意所在，从而重视起体育锻炼，强化自己在生活中的锻炼意识。 二、要通过一定的教学手段培养学生自主锻炼的能力 在传统的初中体育教学课程中，大部分教师都采用“注入式”“满堂灌”的教学方式，重点让学生掌握体育知识。在体育课堂中，教师总是摆脱不了传统教学思想中条条框框的束缚，只是把眼光放在了教学之中。学生虽然在学校学习期间能够满足运动的要求，但是走出学校之后，由于自己没有掌握运动的技能和习惯，就无法顺利地开展体育锻炼，这样在高负荷的工作压力之下就会容易出现各种各样的身体问题。随着社会经济和科学技术的不断发展，我们也逐渐看到了这种体育教学模式的弊端，开始了体育教学改革。所以我们要摆脱传统的教学观念，把培养能力，提高学生体育锻炼的意识放在初中体育教学的重要地位，让学生养成终身锻炼的习惯。 培养学生的体育运动能力是初中体育教学的重要教学目标和教学内容，这就在明确地告诫教师一定要改善教学方式和方法，探索和创新出更加适宜的教学方式，有效提高学生的体育运动能力。也就是说要让学生在体育课堂中养成主动运动的习惯，让学生从传统教学中