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考研来到了疲惫期，这时候我们该怎么调整心态呢

发表时间：2024-07-12 20:37:47 来源：网友投稿

考研到了暑假这个时候，很很多人也来了自己考研的疲惫期，觉得自己不能够完成任务了，觉得考研实在是太难了，自己实在想要放弃考研这个过程。这个时候就是我们打赢这场战役的攻坚战，只要坚持过这段时间，我们就能抵御后面的危险，能够让自己得到最后想要的结果。那么在考研这段疲惫期，我们应该怎么调整心态？接下来就让我们来讨论一下。

第一让自己变得更加自信。很多时候我们觉得自己疲惫了，不能坚持下去，就是因为在复习了很多内容之后，发现自己什么都不会，这样我们的自信心大受打击，那么就没有心情再去继续考研下去了。所以一定要保持自信的心态。尽管我们遇到很多不会的内容，发现自己落后于很多人的进度，也不要放弃自己的自信。我们知道每个人都是独立的，每个人都有属于自己独特的进度，那么这个时候就不要再去看别人完成了多少，看别人掌握了多少，看自己就好，只要我们每天掌握的比昨天多，那么我们就是成功的，我们就是有能力的。保持自信的心态，我们就可以更好地抵抗过这段疲惫期，最后让自己能够取得很好的考研成绩，考上自己想要去的学校。

第二有时间就去放松一下。第二种原因导致我们疲惫的话，那就是我们实在是太过劳累了。考研的时候很多人为了不让自己浪费时间，就会选择早上五点半起，晚上12点多睡觉，这个对于身体的损耗实在是太大了，很多人都坚持不下去，所以最后他们就会选择放弃，选择放弃考研这个艰苦的过程，认为自己实在不行了。那么这个时候我们就要选择去放松一下自己，考研也不是完全灰蒙蒙的状态，我们要让自己有紧有松，做一个弹簧样子的状态才行。我们可以选择去外面和好友吃一下饭，去看一场电影，去一些旅游场所玩耍，去放松心情，去让自己开怀大笑，这样就能够让自己转变一下注意力，减轻压力，对未来的复习状态也更有信心，这样我们就能够成功度过我们的疲惫期了。

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