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蛋白粉与蛋白质粉有什么区别

发表时间：2024-05-27 01:54:36 来源：网友投稿

蛋白粉和蛋白质粉没有区别。它们只是名称上不一样，成分都是相同的。蛋白粉通常分为大豆蛋白、动物蛋白。

蛋白粉适合上班族、孕妇、中老年人等人群食用，用来补充营养。在我们日常生活中，如果蛋白质摄入不足，会影响到身体的免疫力。

另外，我们也可以多食用一些含有蛋白质的食物，如肉类、牛奶等。

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