经常喝酒的人怎么保养肝
发表时间：2024-05-27 20:54:45
来源：网友投稿
每次喝酒时，可能端起酒杯就开始喝，这样做并不好。
在喝酒前吃点东西，不会伤胃，还能保护肝脏。可以喝杯牛奶、吃点面食，能避免酒精直接伤害肝脏。
喝酒时最好只喝一种酒，在酒桌上经常会有混喝酒种的现象。
先喝白酒，再喝红酒，最后喝啤酒，这样混着喝酒，不仅容易醉，而且对肝脏伤害更大。研究显示，混着喝酒，使得酒精伤害肝脏，造成肝癌的几率，比单独喝一种酒高达60倍。
有些人心情郁闷的时候，会喝一点酒。
这样的做法无疑不太好，生气郁闷的时候，肝脏本来就会受到伤害，这个时候再喝酒，会进一步损伤肝脏。
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