葡萄糖和红牛800米哪个
发表时间：2024-05-27 21:21:39
来源：网友投稿
800米前喝红牛好还是喝葡萄糖好？大神们帮帮忙800米长跑喝葡萄糖好还是红牛好?跑八百米喝红牛还是葡萄糖800米跑步喝葡萄糖喝红牛哪个好？
1、可以考虑喝葡萄糖，可以少量的提供一点能量，再就是解心疑，事实证明 只要赛前不饿，感觉体力充沛，完全没必要喝那东西。
2、同上3、赛前20分钟喝点，能稳定情绪，再加上热身慢跑，很快能达到兴奋点。
4、参照答案1PS： 对自己充满信心，按照自己的节奏去跑，记住要领，800是一个比较难跑的项目，呼吸、步幅、节奏都很重要，教练在这一点肯定都给你讲过，希望能帮到你。
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