高血压不能吃的食物和禁忌（高血压不能吃的食物）
发表时间：2024-05-28 09:38:15
来源：网友投稿
1、禁止过量食用高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏、鱼子、虾、蟹子、墨鱼和牛髓。温补虚是一种高脂肪高胆固醇的食物。
2、禁止饮酒。饮酒可使心率加快，血管收缩，血压升高，促进钙盐、胆固醇等。沉积在血管壁上，加速动脉硬化。长期大量饮酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。
3、禁止吃狗肉。高血压的病因虽然很多，但大多属于阴虚阳亢的性质。狗肉温肾助阳，可加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，如肾阳虚、阳虚阳亢、痰火壅盛、瘀血阻络等。吃狗肉或烦躁浮阳或加重痰火或助火凉血，均对病情不利。所以不能食用。
4、禁止喝鸡汤，鸡汤营养价值高，多喝鸡汤会增加胆固醇和血压。所以鸡汤不能盲目作为患者的营养品，尤其是高血压患者，喝鸡汤是不可取的。否则只会进一步加重病情，对身体造成伤害。
5、辛辣食物，辣椒会加速血液循环，心跳和血压。
6、禁止过量食用肥肉，如肥猪肉。因为肥肉含有动物脂肪，可以高达90.8%。多吃肥肉容易导致人体脂肪堆积、肥胖、血脂升高、动脉硬化。因此，长期患有高血压的人应避免食用肥猪肉。
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