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打架那种套在手上的铁套叫什么

发表时间：2024-06-19 10:57:11 来源：网友投稿

传统健身只能在一定程度上提高人的体能,或者锻炼人的形体美。但是格斗健身从零基础开始就具有攻击性和防卫性。练习者不仅能在这个过程中增强体质,最重要的是可以攻防有术,保护自己及家人朋友。

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