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含植物蛋白的食物有哪些

发表时间：2024-06-19 16:47:38 来源：网友投稿

含植物蛋白的食物有很多，比如大豆，含有较高水平的钙和铁，扁豆含有丰富的蛋白质、铁和钾，花生含有健康的脂肪，可以改善心脏健康，肉类还可以补充蛋白质、和能量。

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