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破壁机打豆浆黄豆需要泡吗

发表时间:2024-06-19 16:50:23 来源:网友投稿

破壁机打豆浆黄豆需要泡。豆子主要是为了使豆子分泌一种酵素,把蛋白质变成氨基酸,多糖变单糖。这个时候煮来吃,营养最丰富,口感和风味也最好。破壁机打出来的的确更好,更细腻,也不用过滤。

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