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跑步机跑步需要穿专业的跑步鞋吗

发表时间：2024-06-19 17:13:18 来源：网友投稿

跑鞋提供了一个跑步机之外的额外缓冲。当然，人体的缓冲，主要还是靠关节和肌肉，这样，如果你是高水平的跑者，关节和肌肉足够强大的话，那么可以穿缓冲性相对弱一些的鞋子，可以获得更好的反馈提高动力。

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