怎样在寝室里学习
发表时间：2024-07-07 05:23:56
来源：网友投稿
一、设置一个独立的空间
学习时应把自己和外界隔开，形成独立的小空间，这样学习会更加专注。
二、隔绝噪音
戴上耳机完全隔绝外界的噪音，完全地沉浸在自己的世界里，学习时可以把手机放在床上，通过耳机来调节音乐，避免用手机切换音乐时又忍不住去玩手机。
三、整理好桌面，减少干扰
学习之前花几分钟的时间把桌面收拾干净，零食、镜子等等任何会干扰你学习的东西都收起来，这几分钟可以换来你几小时的专注，可不要偷懒哦。
四、把手机放远
在床上学习就把手机放在桌子上，在桌子上学习就把手机放在床上，物理隔离手机。
五、设置学习时间
明确要多长时间之内完成这份作业，一边学习一边计时。给自己完成作业的紧迫感，不然很容易走神，被外界干扰，适当的紧迫感是高效学习的最佳方法。
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