学芭蕾最重要的是什么
发表时间：2024-07-07 09:41:53
来源：网友投稿
学芭蕾最重要的是坚持和忍耐。
初学芭蕾的人，相当于王者荣耀中的倔强青铜，超过50%的时间都在地面完成，坐着躺着或者趴着。
学芭蕾需要在一段时间内，通过地面练习来掌握芭蕾的用力。就像学英语我们需要从字母开始识记，芭蕾课也是这样首先需要掌握觉察与支配身体的能力与控制能力。
所以旋转跳跃、足尖受累，一字马什么的都是好久以后的事情，入门阶段，我们主要任务是了解自己的身体，知道维持一个挺拔的姿态应该怎样去发力。
芭蕾舞的核心
芭蕾的核心是正确的用力，如果没有用对力量，无论你的腿抬到多高，都迟早会崩盘。
所以如果芭蕾小白去立足尖，就像青铜误入高端局，一定被虐到有去无还同时还感受不到游戏的魅力。芭蕾课学习是循序渐进的，当你肌肉能力没有到达一定程度时，做高难的动作是永远学不好也容易导致受伤。
芭蕾舞的软开素质、剧目课、足尖课等辅助课程，相当于铭文和装备，全面发展会让你事半功倍。
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