期末备考，孩子习惯性失眠怎么办
发表时间：2024-07-08 17:46:09
来源：网友投稿
如果孩子出现这样的问题肯定是压力太大造成的，而那些压力也会有作为父母的你的一部分原因，还有就是来自环境的一种压力，如果想要解决这样的事情那就不要给孩子压力，多带他出去玩，放松一下就好了。
现在的人好像都特别在乎成绩，好像孩子的一生除了一个成绩别的都不重要似的。其实每个人都会有他特长的一方面，真的没有必要总是拿孩子的成绩说事，也没有必要总是跟别人比较，这样只会在无形中给孩子更大的压力。
如果孩子因为期末考试而紧张得睡不着觉的话，你可以每天晚上给他泡一杯热牛奶，因为牛奶是可以帮助睡眠的，给孩子喝了说不定能缓解一下这样紧张的情绪。
或者如果孩子愿意，你可以跟之前幼儿期一样哄着他睡觉，这样也会让孩子好受很多的。失眠其实真的比较难受的，所以你还是尽量让他放松下来会比较好一些。
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