棉花糖实验是心理学家谁在1960年所做的实验

发表时间：2024-07-10 01:36:43 来源：网友投稿

棉花糖实验是心理学家沃尔特·米歇尔在1960年所做的实验。

棉花糖实验是斯坦福大学WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验。

在这些实验中，小孩子可以选择一样奖励(有时是棉花糖，也可以是曲奇饼、巧克力等等)，或者选择等待一段时间直到实验者返回房间(通常为15分钟)，得到相同的两个奖励。

在后来的研究中，研究者发现能为偏爱的奖励坚持忍耐更长时间的小孩通常具有更好的人生表现，如更好的SAT成绩、教育成就、身体质量指数，以及其他指标。但是现在有疑问提出，自制力，而非战略策划能力，是否是影响行为的因素之一。

结果发现影响一个人成就的，不光是“延迟满足”的能力，还有其他因素，比如这些孩子的成长条件，包括孩子自身的安全感、对自己父母的信任感，父母对孩子的接纳程度，孩子成长过程中所处的外界环境—学校、老师、同学同事等，这些因素都会对其未来的发展产生影响。

每一个孩子生来都是一张白纸，面对诱惑与喜欢的食物，无法控制住自己也是一种常态。“延迟满足”的能力都是后天慢慢习得的，所有行为都是在模仿，而模仿的最大来源就是父母，父母的言传身教对于孩子的意义特别重大。

如果你的孩子“延迟满足”的能力偏弱，那么你要知道，是父母自己一点一点磨掉了孩子“延迟满足”的能力，助长了他们“立刻满足”的欲望，失去了等待“第二颗棉花糖”的耐心。是我们影响到了孩子的“自控力”。

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