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最近感觉心烦气躁，很迷茫，该怎么办

发表时间：2024-07-11 15:32:28 来源：网友投稿

这个啊我最近也有这样的感觉，看谁都不顺眼似的，脾气变得异常的暴躁，控制不了自己的情绪。这有可能是青春期的症状也可能是心情烦躁工作繁忙，对付这种情况，应该多转移注意力，增强自制力；迷茫是在青春期都会出现这种情况的，属正常现象，平时多参加课外活动，开心点！

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