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到了高三，应该怎样调整自己的学习状态呢

发表时间：2024-07-12 02:41:29 来源：网友投稿

高三对于每一个学生来说都是十分关键的一年，毕竟这一年真的是会决定自己以后的发展的。虽然高考不是唯一一条可以走的路，但是这确实可以成为我们以后发展的一条捷径，因为学习跟其他的事情相比较起来真的要轻松很多。而在学习这件事情上，我向来都觉得效率要比时间更为重要，有些人看起来一天学习十五六个小时，但是他们的学习效率并不高，还不如那些一天学十个小时的。所以说大家在这个阶段一定要调整好自己的状态，高效率的学习可以事半功倍，接下来我就说一说该怎样调整自己的状态。

一、保证充足的睡眠。因为我自己也是从这个阶段过来的，所以我太能理解那些高三学生的心理了，他们就会觉得争分夺秒，能够多学一分钟就要多学一分钟，但是实际上并不是这个样子的，大家一定要保证充足的睡眠，因为只有当我们的睡眠足够的情况下，第二天的精神才会更好一些，反应才会更灵活。我当时就是每天晚上都熬夜学习到一两点，看似辛苦，但是实际上第二天上课的时候会很精神，这样反而不好，所以说充足的睡眠很重要，大家只需要把白天上课的时间都紧紧抓住就可以了。

二、每个月给自己一两天的放松时间。我知道很多学生在看到这句话的时候，都会感到震惊，觉得都已经高三了，怎么还能够放松呢？但是适当的放松真的是对我们大家的学习成绩有益的。我是觉得大家没有必要把自己绷得那么紧，学习这种事情就应该是要劳逸结合，适当的放松是可以提高我们大家的学习效率的。

三、不要看中分数。最重要的一点就是大家在学习的过程中，不要过分的去看重分数，虽然我知道高考就是看分数的一场考试，一分可能就会差一个操场的人，但是在复习阶段，大家更应该做的就是攻克难题，弥补自己的不足，大家在解决一个又一个不会的问题的同时自己的短板就会越来越少，只要这样做我相信大家最后的分数都不会太差。

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