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考试吃巧克力的好处，考前吃甜品会影响考试么

发表时间：2024-07-13 18:39:14 来源：网友投稿

很多家长都比较看重孩子考试成绩，在孩子考试前还会专门做一些爱心餐，希望孩子吃得有营养又健康，让孩子在考试时发挥出超常水平，有些家长还会准备一些糖果巧克力让孩子带在身上，觉得孩子考前吃巧克力对孩子有帮助，那么考试吃巧克力的好处有什么，考前吃甜品会影响考试么？

考试吃巧克力的好处有不少，第一个好处是吃巧克力可以增加大脑血流量速度，保持血糖稳定，给考生补充能量；第二个好处是保持血糖平衡，有些孩子身体比较差，考试时间长容易低血糖，这时候吃块巧克力能补充血糖，让考生恢复状态。

考前吃甜品不会影响考试，有些家长认为孩子考试前吃甜品可能会让考试状态变差，其实考前吃些甜品可能还有一些好处，因为考试时间比较长，消耗的能量比较多，吃甜品甜食能帮助补充能量，所以不少考生面临重大考试都会带些巧克力、糖果等零食，方便又好吃。虽然巧克力可以提供一定的帮助，但是大家要遵守考场规则，有些重大考试不允许考生中途吃东西，因此考生不能违规。

考生对待考试放平心态，以轻松的心情准备考试就可以了，太过紧张时可以吃些巧克力舒缓一下。

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